Tener una buena sonrisa, es indispensable para muchas de nosotras, ya sea porque trabajamos de cara al publico o simplemente porque nos gusta así, es importante para nosotras. Y es por eso por lo que en esta ocasión, os queremos aconsejar para conseguir una sonrisa 10.
La higiene es vital para tener una sonrisa perfecta. Por lo que no debes descuidarla y todos los días realizar una limpieza a fondo de tus dientes. Igualmente es aconsejable que periódicamente vayas al dentista.
Ten cuidado con algunas bebidas como el café, que manchan mucho los dientes y estos pueden empezar a verse amarillentos. De igual modo el tabaco no es un buen amigo de nuestra sonrisa, pues este también mancha los dientes.
Y también debemos tener cuidado con los cítricos, pues a pesar de que estos son importantes para nuestra dieta, pueden dañar el esmalte, por lo que no se recomienda cepillarse los dientes después de haber ingerido cítricos.
Vía: Arrebatadora
Imagen: Doctor Joan Autrán
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